오리기름 에도 효능이 있다?
고기를 먹을 때 기름을 좋지 않아
기름기를 모두 제거하고 먹게 됩니다.
하지만 오리고기의 경우 기름에도
효능이 있어 버릴 것이 없다라고 이야기를 하고 있습니다.
오늘은 오리기름에 어떤 효능이 있는지를
확인해 보도록 하겠습니다.
일반적으로 돼지고기나 소고기의 경우에는
몸에 쌓이는 지방이기 때문에 배출에
어려움이 있다고 이야기를 합니다. 하지만
오리고기는 몸에 쌓이지 않은 채 바로
배출이 되기 때문에 오리기름이 좋다고
이야기를 합니다.
오리기름에는 필수아미노산과 함께 미네랄,
엽산이 풍부하여 함유되어 있어 성장기 어린이에도
도움을 주며 임산부에게도 좋다고 합니다.
하지만 오리고기는 찬 성질을 가지고 있기 때문에
섭취를 하실 때에는 따뜻한 성질이 있는
음식과 함께 섭취하는 것을 권장하고 있습니다.
오리기름의 경우 해독 작용에 우수한 효과가 있다고 합니다.
그 이유는 아미노산과 미네랄 성분으로 인해
활성산소를 제거, 노폐물을 제거하며 독소 배출 효과가
있기 때문입니다
또한 오리고기는 눈과 함께 시력 보호에 도움을
준다고 합니다. 따라서 오리고기를 섭취할 때
기름기를 제거하는 것 보다는 함께 섭취하는 것을
추천해 드리고 있습니다.
몸도 마음도 건강 해지는 덕담골 유황오리 로
즐거운 식사 되시고 주말 잘 보내세요 !!
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